2015年6月30日火曜日

6月30日

・鮭ごはん
・ビーフン入り野菜炒め
・芋っこ汁(ジャガイモ、里芋、サツマイモの揃い踏み。)
・牛乳

2015年6月29日月曜日

6月29日

・ごはん
・鰹ふりかけ
・肉じゃが
・磯和え(小松菜にお酢の味と海苔の香りが合います。)
・牛乳

2015年6月26日金曜日

6月26日

・ごはん
・太刀魚の照り焼き(夏が旬の太刀魚。脂がのっています。)
・ジャガイモのごまだれ
・薩摩汁(里芋、ゴボウ、ニンジンが美味しい。)
・牛乳

2015年6月25日木曜日

2015年6月24日水曜日

6月24日

・食パン
・コロッケ(サンドイッチができます。)
・キャベツソテー
・コーンスープ
・牛乳

2015年6月23日火曜日

6月23日

・タメーリックライス
・タンドリーチキン(本格的な味です。)
・ビタミンホットサラダ
・白インゲン豆のスープ
・牛乳

2015年6月22日月曜日

6月22日

・ごはん
・昆布の佃煮
・生揚げの中国煮(タケノコ、キャベツが入った、中華うま煮)
・野菜の華風和え
・牛乳

2015年6月19日金曜日

6月19日

・カレーかけうどん(こしのあるうどんにカレースープがけ。小松菜がよく合います。)
・白菜とコーンのサラダ
・びわ(旬の果物です。)
・牛乳

2015年6月18日木曜日

6月18日

・ごはん
・ひじきの梅ふりかけ
・鶏肉の甘酢炒め
・青菜の辛子和え
・牛乳

2015年6月17日水曜日

6月17日

・ツナピラフ
・ペイザンヌスープ(ペイザンヌとは、フランスの田舎料理のこと。野菜を細かく切って煮込んだスープです。)
・コールスローサラダ
・牛乳

2015年6月16日火曜日

6月16日

・味噌そぼろごはん(鶏そぼろサツマイモがアクセントの味噌味)
・青菜のガーリック炒め
・のっぺい汁
・牛乳

2015年6月15日月曜日

6月15日

・ごはん
・チキンの洋風照り焼き
・マリネサラダ
・えのきのスープ
・牛乳

2015年6月12日金曜日

2015年6月11日木曜日

6月11日

・ごはん
・カレーじゃこ
・五目味噌煮
・刻み昆布と野菜の浅漬け
・牛乳

2015年6月10日水曜日

6月10日

・コッペパン
・いちごミックスジャム
・豆乳シチュー
・糸寒天のサラダ
・牛乳

2015年6月8日月曜日

6月8日

・ごはん
・鮭の塩麹焼き
・野菜の辛子酢味噌あえ
・けんちん汁
・牛乳

2015年6月5日金曜日

6月5日

・こぎつねごはん(油揚げ、鶏肉入り炊き込みごはん)
・ツナサラダ
・いなか汁
・牛乳

2015年6月2日火曜日

6月2日

・ゆかりごはん
・子持ちししゃもの唐揚げ
・もやしの梅ドレサラダ(爽やかな梅の味です。)
・豚汁
・牛乳

2015年6月1日月曜日

6月1日

・ごはん
・具だくさん麻婆豆腐
・鶏肉とキュウリの和え物
・ヨーグルト
・牛乳